info

                         Zapraszamy od godz. 16:00, tel. 71 793 29 38, info@akademiaruchu.com.pl

Aktualności

GODZINY OTWARCIA AKADEMII RUCHU W DNIACH 1-3.05.2016

Informujemy, że w dniach 1 i 3.05.16 Akademia Ruchu będzie nieczynna, zaś 2.05.16 odbędą się zajęcia poranne Ashtanga joga mysore o godzinie 7:00.

2

 

WYNAJMIJ SALĘ W AKADEMII RUCHU!

Planujesz warsztaty, treningi, ciekawe wydarzenie? Wynajmij jedną z sal Akademii Ruchu!

sj-960x576

MAJÓWKA W KOŁOBRZEGU - 29.04 - 3.05.16 - WARSZTATY Z ASHTANGI JOGI

Z niebywałym entuzjazmem zapraszamy do wzięcia udziału, w wyjazdowych warsztatach z ashtangi jogi, organizowanych przez Akademię Ruchu!

Dołącz do nas w otoczeniu pięknych polskich krajobrazów, aby wspólnie ćwiczyć oraz delektować się jedzeniem i dobrym towarzystwem 

Termin: 29.04-03.05.2016 

Prowadzi: Beata Darowska

Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane. :)

B13

5 RYTMÓW - POZA GRANICE KOMFORTU - 22-24.04.2016

Czy masz gotowość, by wyjść ze swojej strefy komfortu? Czy masz odwagę przekroczyć wzorce i ograniczenia, odpuścić własną perspektywę i zobaczyć , kim naprawdę chcesz BYĆ?
Jeżeli czujesz, że już czas - zapraszamy na warsztaty tańca 5Rytmów® z Jonasem Klingbergiem!

12654154_1544161725910850_7104047242209398250_n

INTENSYWNY KURS BALETU DLA DOROSŁYCH - 5.03-3.04.2016!

Kolejna odsłona kursu z baletu dla dorosłych!

Tym razem zapraszamy was na intensywne warsztaty - 2 razy w tygodniu po 2,5 godziny.

pomersbach

JAKIE ZAJĘCIA JOGI SĄ ODPOWIEDNIE DLA CIEBIE?

Jakie zajęcia jogi są odpowiednie dla Ciebie? Gdzie szukać dobrej szkoły jogi w Twoim mieście?

Odpowiedź znajdziecie w najnowszym Twoim Stylu z dodatkiem "W dobrej formie".

12744554_571459236345188_136802946733709000_n

ASHTANGA JOGA ZIMĄ W ZAKOPANEM - 20-27.02.16

Serdecznie zapraszamy na warsztaty z jogi w Zakopanem! 

Beata_Zakopane2

GODZINY OTWARCIA AKADEMII RUCHU W DNIACH 24-28.03.2016

W dniach 24 -26.03.16 Akademia Ruchu jest czynna bez zmian - zajęcia odbywają się wg grafiku.

28.03.16 (poniedziałek) Akademia Ruchu będzie nieczynna.

Życzymy wesołych świąt.

6ab85ba9d7b92e07c5b7a3caa56e7c0f kopia

 

KARNET UPOMINKOWY AKADEMII RUCHU!

Nie masz pomysłu na prezent świąteczny? 

Chcesz sprawić wspaniały, niebanalny prezent bliskiej osobie, znajomemu, kontrahentowi lub pracownikom swojej firmy? Nie chcesz znów kupować kwiatków, czekoladek, alkoholu czy kosmetyków?
Wręcz KARNET UPOMINKOWY Akademii Ruchu!

karnet10

Warsztaty

WARSZTATY DLA DZIECI - JOGOWE ABECADŁO - 14.05.2016

Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty z jogi dla dzieci!

Zajęcia gwarantują odpowiednią dawkę ruchu, uczą balansu, uświadamiają możliwości tkwiące w ciele, symetrycznie rozwijają układ mięśniowy, uelastyczniają kręgosłup.

jogoweabecadło

ASHTANGA JOGA NAD MORZEM 13-20.08.16 i 20-27.08.16

Zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnej edycji wyjazdowych warsztatów z Ashtangi jogi.

Nowa lokalizacja - więcej relaksu i zabawy!

015_0891

WARSZTATY SAMBY Z MUZYKĄ NA ŻYWO! - 16.04.2016

Kolejna podwójna zabawa z sambą! Już 16.04.16 warsztaty i wykład z Anią Tarką.

Chcesz poczuć prawdziwie upalną energię samby brazylijskiej zanim przyjdzie pełnia wiosny?

Przyjdź do nas 16 kwietnia na warsztaty z samby z muzyką na żywo!

atarka3

WARSZTATY DLA DZIECI - JOGOWE ZWIERZAKI - 9.04.2016

Serdecznie zapraszamy na niezwykłe połączenie zabawy z jogą!

Na warsztatach dzieci poznają świat jogi z zupełnie innej strony. Ćwiczenia będą zdominowane przez ruch, gimnastykę, kontrolę oddechu i wyobraźnię

1

ASHTANGA JOGA I JEJ OSIEM ASPEKTÓW - WYKŁAD I PRAKTYKA - 12.03.16

Zapraszamy na kolejny wykład w Akademii Ruchu związany z Ashtangą Jogą.

Mamy nadzieję, że ta nowa dawka teorii wpłynie pozytywnie na pogłębienie Waszej praktyki i jej lepsze zrozumienie.

Tym razem omówione zostaną wszystkie aspekty (osiem) dotyczące tego systemu jogi.

Bez nazwy 1 kopia

POJĘCIE VINYASY W ASHTANDZE JODZE - WYKŁAD I PRAKTYKA - 6.02.2016

Jeśli Ashtanga Joga kojarzy ci się wyłącznie z dynamiczną praktyką asan, ten warsztat pozwoli ci zobaczyć w niej, jej medytacyjny charakter oraz narzędzie do poznania samego siebie.

2

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAJĘCIA FAMILY JOGA - MARZEC 2016!

Zapraszamy wszystkich rodziców i dzieci na wspólny relaks jogą.

Family joga to zadowolenie, aktywność oraz głębokie odprężenie!

Dorosłym poprawi kondycję fizyczną i elastyczność ciała, dzieciom pozwoli na ogólny rozwój fizyczny i poprawę postawy.

famplakat15

WARSZTATY PRANAYAMY 21-22.11.2015

Zapraszamy na dwudniowe warsztaty prowadzone przez Sami'ego Malkię- znanego fińskiego nauczyciela Ashtangi w stylu Mysore, podczas których mają Państwo możliwość poznania techniki Pranayamy zarówno w teorii, jak i w praktyce.

1_big

_MG_9666444

ASHTANGA YOGA KURS NAUCZYCIELSKI 2015-2016

12121221

Zapraszamy na kolejną edycję kursu nauczycielskiego Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu. Prowadzi Basia Lipska i Beata Darowska w ramach programu Yoga Alliance 2015 RYT 200. 

MANJU JOIS W AKADEMII RUCHU - 10-15.10.2015

Manju Jois, najstarszy syn K. Pattabhi Jois, to uznany na całym świecie, największy autorytet Ashtangi.  Rozpoczął praktykę jogi w wieku 7 lat, w wieku 15 lat nauczał już innych - obecnie prowadzi zajęcia na całym świecie już od 45 lat. Jest zaszczycony, że może prowadzić tych wszystkich, którzy chcą skorzystać i uczyć się z jej pradawnych praktyk. Skorzystaj z tej rzadkiej możliwości, by uczyć się od prawdziwego indyjskiego mistrza, który pokaże Ci, jak “zjednoczyć się z sobą”.

.

manju

Codzienna praktyka Mysore w Akademii!

ASHTANGA JOGA MYSORE. ĆWICZYMY CODZIENNIE!

Basia Lipska w Akademii Ruchu

Basia Lipska, instruktor Ashtangi Jogi, z wizytą w Akademii Ruchu.

Manju Jois w Akademii Ruchu

Zobacz całą galerię!

DSC07116

Ashtanga Joga w Akademii Ruchu

Ashtanga joga nad morzem 2015

Ciepłe wspomnienia - galeria.

015_0953

Wypełnij ankietę!

Pomóż nam sprawić by
Akademia Ruchu była wyjątkowym miejscem:) 

Przejdź do ankiety.

ankieta

PROMOCJA KARNETÓW AKADEMII RUCHU

Zostań naszym fanem na Facebook'u!

Akademia Ruchu na Facebook'u