Kochani! Zapraszamy Was na wyjątkowe – całodniowe warsztaty z Aerial Jogi, które poprowadzi Klaudia Wcisło! Warsztaty Aerialowe z Klaudią Wcisło to III moduły, na których rozwiniecie swoje umiejętności a być może spróbujecie również czegoś nowego! …
Dagmara Tomczyk ponownie w Akademii Ruchu! Zapraszamy na rozwijający warsztat, który poprowadzi dla Was wspaniała Jogini Dagmara Tomczyk (znana także jako Daga Joga)! Tym razem podczas warsztatów popracujemy nad aktywnym zgięciem i wyprostem w stawie …
Podejmij kolejne wyzwanie noworoczne z Akademią Ruchu! Nauki jogiczne potwierdzają, że potrzeba 40 dni, aby w pełni rozwinąć nowy, pozytywny nawyk lub aby pozbyć się starego. Takie rozpoczęcie nowego roku, ze wzmocnionym ciałem i wyciszonym …
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Manipura to trzecia z siedmiu głównych czakr (centrów energetycznych) w hinduizmie i buddyzmie. Czakry są postrzegane …
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Vinyasa, czyli ruch połączony z oddechem, jest w praktyce Ashtanga Vinyasy Jogi dynamicznym łącznikiem pomiędzy wykonywanymi …
Zapraszamy Was na weekend z systemem Vinyasa Krama Mandiram stworzonym przez Matthew Sweeneya oraz jedną z jego głównych praktyk – Sekwencją Lwa. Spotkanie rozpoczniemy od krótkiego wstępu dotyczącego całej struktury VKM. Uzyskamy dzięki temu szerszy …
W Kundalini Jodze są specjalne medytacje, aby przejść przez każdą blokadę w nas samych. Czasami masz czegoś już dosyć, coś chciało by się już zakończyć w Twoim życiu, serce woła ku czemuś nowemu – ale …
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Co nauka mówi o jodze? Jaki wpływ ma praktyka asan, pranayamy czy medytacji na zdrowie człowieka? …
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Jeśli praktykujesz ashtanga jogę lub inną metodę jogi to pewnie słyszałaś o bandhach. To sanskryckie słowo …
Gotowi na kolejne spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, …