Kurs jogi dla początkujących – 16/01-10/02/2017
Serdecznie zapraszamy na kurs ashtangi jogi dla początkujących.
Nauczymy Cię podstaw oraz solidnie przygotujemy do praktyki ashtangi jogi.
Zachęcamy do udziału wszystkie osoby, które chciałaby rozpocząć swoją przygodę z jogą spójnie i systematycznie. Na zajęciach dokładnie omówimy powitanie słońca, wszystkie pozycje stojące z pierwszej serii oraz sekwencję końcową.
Nauczymy się krok po korku, jak prawidłowo wykonać asany. Dowiemy się czym jest vinyasa w asztandze oraz w jaki sposób właściwie oddychać podczas praktyki.
Zajęcia zaczniemy od prostych łagodnych pozycji, następnie stopniowo będziemy zwiększać ich ilość i intensywność. Uczestnicy kursu w razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości będą mogli każdą kwestię przedyskutować z nauczycielem.
Zajęcia: poniedziałki o 17:30 i piątki o 19:00
Kurs zawiera 8 zajęć.
Koszt: 200zł
Data: 16.01 – 10.02.2017
Prowadzący:
Beata Darowska – Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu. Kurs nauczycielski ukończyła m.in. u Johna Scotta, jednego z najbardziej doświadczonych i rozpoznawalnych nauczycieli. Regularnie uczestniczy i asystuje w jego warsztatach, podwyższając swoje nauczycielskie kwalifikacje. Prowadzi stałe zajęcia we Wrocławiu, organizuje warsztaty w całej Polsce oraz wraz z Basią Lipską szkoli nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy jogi.
Ewelina Budzowska – praktykuje jogę od 2008r. Od 2012 roku współprowadziła zajęcia ashtangi jogi jako asystentka, a od 2013r prowadzi samodzielnie zajęcia zarówno w stylu mysore, jak i serie prowadzone. Przełomowym momentem w praktyce Eweliny było spotkanie Nancy Gilgoff i możliwość praktykowania pod jej okiem na Maui (Hawaje). Obecnie regularnie podnosi swoje umiejętności podczas jej warsztatów na całym świecie (Berlin, Grecja) oraz u innych nauczycieli m.in. Manju P. Jois.
Regulamin kursu:
1. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconego kursu.
2. W razie nieobecności na kursie, opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych wydarzeń organizowanych w Akademii Ruchu
Zapisy przez formularz: http://