https://akademiaruchu.com.pl/wp-content/uploads/2016/10/Yoga-challenge-Akademia-Ruchu_big.jpg

40 DAY YOGA CHALLENGE

by admin

40 DAY YOGA CHALLENGE

Zapraszamy do trzeciej edycji 40 DAY YOGA CHALLENGE
Start:15 lutego 2014

 

Weź udział  w losowaniu darmowego wyjazdu wakacyjnego organizowanego przez Akademię Ruchu.

Czym  jest yoga challenge?  Dlaczego warto to zrobić?
Podejmij wyzwanie, którego celem  jest  wprowadzenie stałych i  pozytywnych  zmian w Twoim  życiu.

Jeśli podejmujesz wyzwanie zgłoś się przez formularz.

 
Dzięki programowi:

  • zwiększysz  siłę,
  • poprawisz  elastyczność,
  • zredukujesz  stres,
  • poprawisz zdolność  koncentracji,
  • uregulujesz sen,

Nauki  jogiczne potwierdzają, że  potrzeba  40 dni aby w pełni rozwinąć nowy, pozytywny nawyk lub aby pozbyć  się starego.Takie  rozpoczęcie Nowego Roku, ze wzmocnionym  ciałem i  wyciszonym umysłem sprawi,  że bez  trudności  zmierzysz się ze wszystkimi  zadaniami  dnia codziennego oraz zrealizujesz  swoje ambitne zamierzenia.Ten program jest wyzwaniem dla twoich wyobrażeń na temat własnego ciała i jego możliwości. Nauczy cię jak sięgać do najgłębszych  pokładów siły i witalności.To  ponadto doskonała możliwość  bliższego poznania  osób  uczestniczących  w programie.  Będziecie się  często widywać  i wspierać  wzajemnie  przez  40 dni.

Jak to działa?

  • zarejestruj się poprzez formularz na stronie internetowej lub na  recepcji AR
  • uczestnicz  w zajęciach  yogi  6 razy w tygodniu  wybierając każdorazowo  z grafiku AR  dowolny jej rodzaj  (ashtanga, hatha, Sivananda, kundalini).
  • rozpocznij program 15 lutego 2014 i kontynuuj przez kolejnych 40 dni
  • świętuj wspólnie z innymi  zakończenie  programu
  • weź udział  w losowaniu darmowego wyjazdu wakacyjnego organizowanego przez AR!

Często zadawane pytania:

1. Czy muszę być osobą zaawansowaną, aby wziąć  udział w programie?

Odp.  Nie, pomożemy ci doskonalić  się w bezpieczny sposób

2. Co jeśli wyjadę?

Odp. Przynieś  zaświadczenie ze uczestniczyłeś w zajęciach yogi w innym mieście

3. Czy mogę uczestniczyć w dwóch zajęciach yogi w ciągu dnia?

Odp. Najlepiej nauczyć  się konsekwencji  i uczestniczyć w zajęciach jeden raz dziennie.  Jeśli  jednak zdarzy ci się wziąć  udział w dwóch zajęciach zaliczymy ci oba.  Zwróć  uwagę na to,  że codzienna praktyka jest korzystniejsza.

Przyłącz się do naszej strony na facebooku i podziel się  swoimi  wrażeniami. To wspaniały sposób wzajemnej inspiracji.

admin40 DAY YOGA CHALLENGE