Ashtanga Yoga Summer Retreat to nowa odsłona wakacyjnego wyjazdu z Beatą Darowską opartego na tradycyjnej praktyce Ashtanga Jogi. Zapraszamy Cię na tydzień pełen inspiracji, regeneracji i relaksu w magicznej nadmorskiej scenerii Karwieńskich Błot. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym joginem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z Ashtangą, ten wyjazd jest dla Ciebie – tworzymy przestrzeń, w której każdy znajdzie coś dla siebie.
Co sprawia, że Ashtanga Yoga Summer Retreat jest wyjątkowy?
- Tradycja spotyka nowoczesność: codzienne sesje Ashtanga Jogi pod okiem Beaty Darowskiej, pozwolą Ci zgłębić tę dynamiczną praktykę w sposób autentyczny, ale dostosowany i zmodyfikowany do Twoich indywidualnych potrzeb.
- Holistyczne podejście: w programie zajęcia warsztatowe z technik oddechowych (pranayama) i wieczorne sesje medytacyjne, by wesprzeć Twój dobrostan na każdym poziomie.
- Bliskość natury: otoczenie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego, szum fal i zapach sosen stworzą idealne warunki do wyciszenia i regeneracji.
- Społeczność i inspiracja: dołącz do grupy osób, które podzielają Twoją pasję do rozwoju, zdrowia i świadomego życia.
Program Ashtanga Yoga Summer Retreat
- Codzienna praktyka Ashtanga Jogi: poranne sesje Mysore lub prowadzone, dostosowane do Twojego poziomu – od początkujących po zaawansowanych.
- Warsztaty tematyczne: poznasz techniki oddechowe, medytację w ruchu i podstawy filozofii jogi, które wzbogacą Twoją praktykę.
- Czas na regenerację: wieczorne sesje medytacyjne pomogą Ci się odprężyć i zresetować.
- Aktywności w naturze: spacery po plaży i eksploracja rezerwatu przyrody „Widowo” – natura będzie Twoim nauczycielem.
- Integracja i relaks: wspólne posiłki, rozmowy i czas na refleksję w kameralnej atmosferze.
Gdzie? Centrum Jogi Margo, Karwieńskie Błoto
Nasz retreat odbywa się w wyjątkowym ośrodku nad Bałtykiem, który łączy komfort z bliskością natury.
- Przestrzeń: duża, jasna sala jogowa z widokiem na zieleń.
- Zakwaterowanie: przytulne apartamenty w otoczeniu sosnowych lasów.
- Kuchnia: pyszne, wegetariańskie i wegańskie posiłki przygotowane z lokalnych, organicznych składników.
- Wellness: kryty basen z podgrzewaną wodą, sauna i gabinet masażu dla pełnej regeneracji.
- Okolica: szeroka, piaszczysta plaża i malowniczy rezerwat „Widowo” w Nadmorskim Parku Krajobrazowym – idealne miejsce na spacery i reset.
Prowadząca: Beata Darowska
Beata praktykuje Ashtanga Jogę od 20 lat. Doświadczona nauczycielka, uczennica Johna Scotta, od wielu lat asystuje mu na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na świecie. Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT 500.
Beata uczy na co dzień Ashtanga Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu. Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT 200 i RYT 500. Jest stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za granicą.
Terminy i szczegóły
- Termin: 02-08.08.2026
- Cena: 3 190 PLN (zawiera zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi i warsztaty)
- Zapisy: https://forms.gle/oFsubLJ8wCLUaAGx7
- Liczba miejsc ograniczona
- Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas: beatadarowskajoga@gmail.com
Dlaczego warto?
Ashtanga Yoga Summer Retreat to więcej niż wyjazd jogowy – to czas na odnalezienie równowagi, naładowanie energii i odkrycie radości płynącej z ruchu i natury. Z nami nie tylko pogłębisz swoją praktykę Ashtanga Jogi, ale też zainspirujesz się do świadomego, zrównoważonego stylu życia.
