Z ogromną przyjemnością informujemy, że w październiku będziemy ponownie gościć Johna i Julię Scott w Akademii Ruchu. Przez trzy dni poprowadzą dla Was intensywne warsztaty z Ashtanga Vinyasa Jogi.
Uwolnienie wewnętrznych sił energetycznych
Program:
Piątek
8:30 – 11:00
Przepływ oparty na wyrównaniu energii za pomocą Udana Vayu
Wzrost i Ekspresja
Rozliczona w sanskrycie Pierwsza I Druga Seria Ashtanga Vinyasa Jogi
15: 00 – 17:00
Uwolnienie wewnętrznych sił energetycznych Vayus – nasz oddech to coś więcej niż tylko wdech i wydech
Zajęcia teoretyczne
Sobota
8:30 – 11:00
Przepływ oparty na wyrównaniu energii za pomocą Samana Vayu
Asymilacja
Rozliczona w sanskrycie Pierwsza I Druga Seria Ashtanga Vinyasa Jogi
15:00 – 17:00
Połączenie Bandh z wewnętrznymi energiami Vayu
Odkrywanie związku między wewnętrznymi siłami Vayu, a akcją i reakcją
Zajęcia teoretyczne i praktyczne
Niedziela
8:30 – 11:00
Przepływ oparty na wyrównaniu energii za pomocą Prana Vayu
Rozliczona w sanskrycie Pierwsza I Druga Seria Ashtanga Vinyasa Jogi
15: 00 – 17:00
Równoważenie energii Sun Vayu i Moon Vayu
Pranayama
Teoria i praktyka
Zamknięcie kręgu i zakończenie warsztatów
Koszt warsztatów: 900 zł
Zaliczka: 200zł
Pojedyncze wejście: 200zł (1 blok zajęć)
Zapisy przez formularz: http://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/
ENGLISH VERSION
We are pleased to announce that in the October we will again host John and Julia Scott at Akademia Ruchu. For three days, they will conduct intensive Ashtanga Vinyasa Yoga workshops for you.
Freeing the Inner Vayus
Friday
8:30 – 11am Morning Whispers
9th Flying with the power of Udana Vayu
Growth and Expression
Sanskrit Counted
Primary and Intermediate Series
3:00 – 5:00pm Afternoon Workshop
Freeing the Inner Vayus
Discovering the Inner Winds – There’s more to our breath than just breathing in and out.
Theory Class
Saturday
8:30 – 11am Morning Whispers
10th Flying with the power of Samana Vayu
Assimilation
Sanskrit Counted
Primary and Intermediate Series
3:00 – 5:00 pm Afternoon Workshop
Connecting Bandha with Inner Vayus
Exploring the relationship between the Inner Winds and Action & Reaction
Theory and Practical Technique Class
Sunday
8:30 – 11am Morning Whispers
11th Flying with the power of Prana Vayu Transcendence
Sanskrit Counted
Primary and Intermediate Series
3:00 – 5:00pm Afternoon Workshop
Balancing Sun Vayu and Moon Vayu
Theory / Technique / Pranayama class
Closing Circle
FEE 900 Zloty
Drop In 200 Zloty
Single entry (1 block of classes) 200 Zloty
Registration via : http://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/
