Z radością zapraszamy na wyjątkową edycję kursu „Terapia Jogą” prowadzonego przez legendarnego Manju P. Joisa oraz jego córkę, Sathu Jois, w gościnnych progach Shakti Shala Akademia Ruchu we Wrocławiu!
Podczas tego 5-dniowego warsztatu zgłębimy terapeutyczne i zdrowotne aspekty Ashtanga Jogi pod okiem dwóch wyjątkowych nauczycieli, którzy łączą tradycję z nowoczesnym, empatycznym podejściem. Manju P. Jois, znany na całym świecie ze swoich uzdrawiających korekt i głębokiej wiedzy, poprowadzi uczestników przez sekwencje Ashtanga Jogi, skupiając się na ich wpływie na zdrowie fizyczne i mentalne. Z kolei Sathu Jois, wnuczka Sri K. Pattabhi Joisa, wniesie do kursu ciepło, otwartość i inkluzywność. Jej unikalny styl nauczania sprawia, że każdy – niezależnie od poziomu zaawansowania – poczuje się wspierany i zainspirowany. „Joga to przestrzeń, w której każdy może odnaleźć siebie” – mówi Sathu, zapraszając do wspólnej praktyki pełnej akceptacji.
PROGRAM KURSU:
- Indywidualna praktyka Mysore pod okiem Manju i Sathu Jois, z elementami I, II i III serii Ashtanga Jogi, dostosowaną do potrzeb każdego uczestnika.
- Kurs Yoga Therapy, podczas którego nauczymy się, jak precyzyjnie dopasowywać korekty do asan oraz jak dostosować praktykę do indywidualnych wymagań, wspierając zdrowie i regenerację.
- Intonacja Mantr Pokoju i Pranayama prowadzoną przez Manju Jois, które integrują ciało, umysł i ducha, wzmacniając uzdrawiający wymiar jogi.
- Wykłady, dyskusje i sesje Q&A, które pozwolą pogłębić zrozumienie filozofii i praktyki Ashtanga Jogi dzięki bezpośredniej interakcji z Manju i Sathu.
Manju i Sathu wspólnie stworzą przestrzeń, w której tradycja Ashtanga Jogi łączy się z indywidualnym podejściem, umożliwiając uczestnikom odkrywanie nowych wymiarów praktyki.
SZCZEGÓŁY:
- Data: 20-24.05.2026, godziny 8:30-13:30 (z możliwością drobnych zmian)
- Koszt: 500 euro (cały kurs) | 300 euro (wejście weekendowe, 23-24.05.2026)
- Miejsce: Shakti Shala Akademia Ruchu, ul. Ruska 47/48A, Wrocław
- Zapisy: link
————————————
We’re happy to invite you to a special „Yoga Therapy” workshop with Manju P. Jois and his daughter, Sathu Jois, hosted at Shakti Shala Akademia Ruchu in Wrocław!
This 5 – day workshop will explore the health and healing benefits of Ashtanga Yoga, guided by two wonderful teachers who blend tradition with a caring, inclusive approach. Manju P. Jois, known for his skillful adjustments and deep knowledge, will lead you through Ashtanga sequences, focusing on how they support physical and mental well-being. Sathu Jois, granddaughter of Sri K. Pattabhi Jois, brings warmth and openness, making everyone feel welcome, no matter their experience level. “Yoga is a space where you can feel at ease being yourself,” Sathu says, encouraging everyone to join in.
What’s included:
- Mysore Practice with Manju and Sathu, working with the Primary, Intermediate, and Advanced Series of Ashtanga Yoga, customized to your needs.
- Yoga Therapy Training, where you’ll learn how to adjust poses and tailor practices to promote health and recovery.
- Peace Mantra Chanting and Pranayama led by Manju, helping connect body, mind, and spirit for a deeper healing experience.
- Talks, Discussions, and Q&A, giving you a chance to learn more about Ashtanga Yoga directly from Manju and Sathu.
Together, Manju and Sathu will create a supportive space where Ashtanga Yoga’s traditions meet personal growth, helping you deepen your practice.
Details:
- When: May 20–24, 2026, 8:30 AM–1:30 PM (may shift slightly)
- Cost: €500 for the full course | €300 for the weekend (May 23–24, 2026)
- Where: Shakti Shala Akademia Ruchu, ul. Ruska 47/48A, Wrocław
- Sign up: link
