Dzięki pojęciu – vinyasa, poznasz tradycyjną metodę rozliczania pozycji nauczaną przez legendarnego nauczyciela Johna Scotta, a kontynuowaną w Polsce przez Beatę Darowską.
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych Ashtangą niezależnie od stopnia zaawansowania.

Godzina: 11:00 – 12:30
Cena – 25zł
Specjalna cena promocyjna dla osób z aktywnym karnetem Akademii Ruchu – 10zł
Tym tematem rozpoczynamy w Akademii Ruchu cykl wykładów i zajęć warsztatowych dotyczących Ashatangi Jogi.
Jego celem jest poszerzenie wiedzy na temat tego systemu jogi, co mamy nadzieję, wpłynie na pogłębienie praktyki i lepsze jej zrozumienie.