https://akademiaruchu.com.pl/wp-content/uploads/2019/02/ashtanga-button.jpg

Ashtanga Vinyasa Joga

by Autor

Ashtanga joga Ashtanga joga to opracowana w latach 40. XX wieku w Indiach dynamiczna odmiana Hatha Yogi. Istotą tej praktyki jest synchronizacja oddechu z ruchem podczas wykonywania konkretnej sekwencji pozycji – asan. To najbardziej wszechstronny ...
CZYTAJ WIĘCEJ
AutorAshtanga Vinyasa Joga
https://akademiaruchu.com.pl/wp-content/uploads/2016/01/joga-dla-poczatkujacych-button-min.jpg

Joga dla początkujących

by Autor

Jak zacząć przygodę z jogą? Osoby zaczynające swoją przygodę z jogą często mierzą się z wieloma wątpliwościami, jednak zwykle z biegiem czasu wszystkie obawy okazują się zupełnie bezpodstawne. Joga dla początkujących Wrocław to wspaniały sposób ...
CZYTAJ WIĘCEJ
AutorJoga dla początkujących