Ashtanga z doskonałą znajomością własnego ciała.

Anatomia w jodze podstawą bezpieczeństwa i źródłem wewnętrznego zadowolenia.

Magnus Appelberg praktykuje jogę od 13 lat, a przez ostatnie 11 lat pod skrzydłami swojego mentora – Lino Miele – zajmuje się przekazywaniem wiedzy o Ashtandze. Magnus zaczynał swoją karierę jako tancerz, również pracuje jako terapeuta manualny metodą Rebalancing. Właśnie te doświadczenia sprawiają, że jego podejście do Ashtangi jest wyjątkowe – dogłębna znajomość anatomii i terapeutyczny dotyk w korektach.
Obecnie mieszka w Helsinkach, gdzie w swojej własnej shali naucza serii primary i intermediate. Często gości w Finlandii, Szwecji, Norwegii i Estonii.

Magnus podzieli się swoją wiedzą na 3 sesjach Mysore oraz na praktycznych zajęciach anatomii, które poprowadzi ze swoją żoną Riittą, znaną z precyzyjnego i delikatnego podejścia do korekt.  Udział w spotkaniach z nimi to wspaniała okazja do pogłębienia wiedzy na temat  Ashtangi.

Zapisz się na zajęcia i poczuj jak doświadczasz otwarcia całkowicie nowych możliwości w Twojej praktyce i jak Twoja praktyka właśnie zaczyna się od nowa.

Program

2.08.13 -piątek

godz. 18:00-20:30

• Anatomia w jodze – mięśnie lędźwiowe jako główny motor napędowy ruchu.

3.08.13 – sobota

godz. 7:00

• Mysore

godz. 14:00 – 16:30

• Anatomia w jodze – ABC wygięć do tyłu.

4.08.13 – niedziela

godz. 7:00

• Mysore

godz. 14:00-16:30

• Anatomia w jodze – jak leczyć kontuzje?

5.08.13 – poniedziałek

godz. 7:00

•  Mysore

KOSZT WARSZTATÓW:

• MYSORE
  • 1 zajęcia – 50 zł,

• ANATOMIA W JODZE
  • 1 zajęcia 100 zł
  • 2 zajęcia 200 zł
  • 3 zajęcia 240 zł

***

Zgłoszenia prosimy wysyłać przez formularz w miejscu uwagi proszę koniecznie podać dzień i rodzaj zajęć, który wybieracie.Miejsce na warsztatach rezerwuje wpłata gotówka w Akademii Ruchu lub na konto.

Wpłaty prosimy dokonać na konto:
BZ WBK 56 1090 1522 0000 0000 5216 5942,

Beata Darowska
ul. Starogajowa 16
54-047 Wrocław

Tytuł przelewu: Yoga z Magnusem