Ten 50-godzinny kurs, (38h kontakt + 12h bezkontaktowy), ma na celu intensywne zanurzenie się w technikach sekwencjonowania Vinyasa Yoga (Flow Yoga)
Jest to fundamentalne zanurzenie w szczegółach leżących u podstaw praktyki i sekwencjonowania Vinyasa Jogi. Kurs obejmie podstawowe techniki sekwencjonowania i nauczania metody jogi Vinyasa (aka Flow Yoga). Uczestnicy nauczą się wstępnej sekwencji 75 minut, która zostanie podzielona na części, aby stworzyć krótsze i innowacyjne przepływy, które będą mogli zastosować w swojej własnej praktyce.
Podczas kursu wszyscy uczestnicy będą zaangażowani w pracę partnerską i grupową. Ponadto nauczą się poszczególnych ogólnych rodzin asan i praktycznych zasad prowadzenia podstawowych zajęć z winjasy. Zostaną podane narzędzia do kultywowania własnych planów zajęć jogi i wskazówki dotyczące twórczego pogłębiania własnych zajęć. Uczestnicy powinni konsekwentnie ćwiczyć jogę w domu lub na zajęciach studyjnych.
To zabawny i energetyzujący kurs. Jak na wszystkich kursach prowadzonych przez Basię, na pewno nie zabraknie zabawy i śmiechu. Na kursie weekendowym na pewno nauczysz się więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś i będziesz się dobrze bawić!
Harmonogram kursu
Weekend 1: 23 – 25 kwietnia 2021
Weekend 2: 7-9 maja 2021
50H (38h studio + 6h zoom + 6h zadania domowe)
Weekend 1
23 – 25 kwietnia 2021
23.04.202 (Piątek) 9:30-16:30
24.04.2021 (Sobota) 11:00 – 17:00
25.04.2021 (Niedziela) 8:00 – 15:15
Weekend 2
7-9 maja 2021
07.05.2021 (Piątek) 9:30-16:30
08.05.2021 (Sobota) 11:00 – 17:00
09.05.2021 (Niedziela) 8:00 – 15:15
ZOOM ( będą nagrywane)
Anatomia Jogi, Filozofia Jogi, Ayurveda będą ustalone przed pierwszym weekendzie.
Cena kursu: 1500 zł
Zapisy przez formularz na dole strony
Orzecznictwo
Studenci które pomyślnie ukończyły oba moduły, otrzymają certyfikat ukończenia 50H z pieczęcią YACEP Yoga Alliance. Te 50H mogą uzyskać akredytację w celu uzyskania statusu RYT.
O Basi
Basia jest twórcą projektów związanych z jogą, takich jak opracowywanie i prowadzenie programów szkolenia nauczycieli jogi, tworzenie i wykonywanie sekwencji / ruchów jogi oraz reżyserowanie projektów medialnych. Projektuje i ilustruje książki oraz prowadzi coaching dla
dzieci, korzystając z programu szkoleniowego Adventures in Wisdom Life Coaching for Kids TM. Basia to szanowana ikona jogi w Polsce i Japonii, znana na całym świecie ze swoich płyt DVD, książek, sztuki inspirowanej jogą oraz programów szkoleniowych promujących jogę i zdrowy tryb życia. Jako certyfikowana profesjonalistka jogi z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w swojej dziedzinie, stworzyła i opracowała programy szkoleniowe oraz przeprowadziła liczne rekolekcje i warsztaty. W latach 2015-2020 była zaangażowana w rozwój HiYoga oraz SATS -największej sieci fitness w Skandynawii jako Yoga Product Manager i Master Trainer.
Basię i jej przepływy jogi znajdziesz w programach online w SATS oraz na platformie internetowej PortalYogi w Polsce. Jest autorką płyt DVD: Ashtanga Yoga and Prenatal Flow; Projektantka i ilustratorka norweskiej książki Yogafilosofi for Hjertet, Spirit Agenda oraz współautorka polskiej książki o jodze Joga dla kobiet w ciazy. Stworzyła choreografię do sekwencji jogi dla norweskiego DVD i książki Yoga for gravide, skompilowała płytę CD z jogą Shanti Shanti i zagrała w japońskim programie telewizyjnym BS FUJI i DVD zatytułowanym
Yoga TV Mind Peace.
Wiecej informacji: barbaralipskalarsen@gmail.com
Lista czytelnicza i zestaw narzędzi
• Uczniowie otrzymają cyfrową wersję podręcznika Vinyasa Yoga.
• Zalecana książka do tego kursu to Vinyasa Joga – podręcznik, Olga Kuriata
Tu można kupić: https://olgakuriata.pl/produkt/podrecznik-vinyasa-joga/
• Szablony planowania zajęć jogi: www.tummee.com
• Zasoby Yoga Asana: www.yogajournal.com
• Będziemy tworzyć listy odtwarzania dla przepływów. Zachęcamy uczniów do korzystania z
iTunes lub Spotify.
• Grupa na Facebooku dla kursu zostanie utworzona w celu społeczności, gdzie uczestnicy
będą mogli dzielić się swoimi doświadczeniami, zamieszczać interesujące materiały. Instruktor
zamieści również podsumowania zajęć, zasoby, media itp.
• W przerwie między weekendami Basia zorganizuje zajęcia online ZOOM, aby przećwiczyć
sekwencję.
Zapisy przez formularz:
Nie znaleziono żadnych pól.
