ASHTANGA YOGA – WARSZTATY Z GUILLEM BENITEZEM i ASTRID HOLTE OSTBYE
Termin: 6 – 12 marca 2011
|
Warsztat poprowadzi dobrze już większości nas znany Guille Benitez, który pochodzi z Argentyny. Do Europy przeprowadził się wraz z rodzicami w latach 80- tych. Razem z rodziną osoadł w Norwegii, gdzie do dnia dzisiejszego mieszka i pracuje jako nauczyciel yogi. Od najmłodszych lat interesowały go sztuki walki. Już w wieku 7 lat ćwiczył Tae Kwon Do, a później również Kung Fu, Aikodo, Muai Thai.
W 2003 roku zaczął praktykować ashtanga yogę. Odbył wiele szkoleń i praktyk u nauczycieli jogi z różnych stron świata.
W 2009 roku odwiedził KPJAYI (P. Jois. Ashtanga Yoga Research Institute )w Mysore. Studiował ashtanga yoge u Sharath Rangaswami, który wywarł na niego ogromny wpływ i do dnia dzisiejszego jest jego głównym nauczycielem.
Już w 2005 roku sam zaczął nauczać astanga yogi w kilku studiach yogi w Oslo, początkowo jako asystent , a obecnie jako samodzielny nauczyciel. Do swojej praktyki wprowadził elementy „yogi partnerskiej”, która doprowadziła go do ACRO YOGI.
W 2010 roku razem z Basią Lipską założyli yogastudio MysoreOslo, gdzie oboje uczą ashtanga yogi.
Guille poprowadzi dla nas warsztaty wraz ze swoją asystentką:
Astrid Holte Ostbye, która urodziła się i wychowała w Norwegii. W 2003 roku , podczas studiów
w Australii , po raz pierwszy zetknęła się z ashtanga yogą. W 2008 roku spotkała Guillermo Benitez’a, który zainspirował ją do codziennej indywidualnej praktyki ashtanga yogi. Chęć pogłębiania wiedzy
w tej dziedzinie zaprowadziła ją do P. Jois. Ashtanga Yoga Research Institute w Mysore, gdzie praktykowała pod okiem Sharath’a Rangaswamy.
Obecnie prowadzi nadal własna praktykę, szkoląc się u światowej klasy nauczycieli takich jak: Basia Lipska, Taran Bhattal and Matt Corigliano, Kino McGregor, Tim Feldman, Dominic Corigliano, Lino Miele, Anthony ´Prem´ Carlisi and Heather Duplex.
Asystuje też u boku Guille’a Beniteza podczas zajęć ashtanga i acro yogi.
W kręgu jej zainteresowań znajduje się też taniec i pilates.
Plan dnia:
NIEDZIELA 6.03.2011
- 7.00 – 9.00 Mysore
- 16.00 – 18.00 Wprowadzenie do Mysore i I seria prowadzona
PONIEDZIAŁEK 7.03.2011
- 6.00 – 8.00 Mysore
WTOREK 8.03.2011
- 6.00 – 8.00 Mysore
- 19.10 – 21.10 I seria prowadzona z elementami 2 – giej serii
ŚRODA 9.03.2011
- 6.00 – 8.00 Mysore
CZWARTEK 10.03.2011
- 6.00 – 8.00 Mysore
- 19.10 – 21.10 I seria prowadzona z elementami 2 – giej serii
PIĄTEK 11.03.2011
- 6.00 – 8.00 Mysore
- 19.30 – 21.30 I seria prowadzona
SOBOTA 12.03.2011
- 7.00 – 9.00 Mysore
- 16.00 – 18.00 I seria prowadzona z elementami 2 – giej serii
KOSZT WARSZTATÓW:
- 1 zajęcia – 50zł
- 2 – 6 zajęć – 40zł za 1 wejście
- 7 – 12 zajęć – 35zł za 1 wejście
UWAGA:
Dla osób z kartą MULTISPORT / FIT PROFIT zniżka 20%. Kartę należy mieć ze sobą!
Zniżka 20% nie sumuje się z innymi zniżkami (np. karta stałego klienta, EURO 26, itp.)
Na warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy przez formularz zamieszczony na stronie głównej. Opłatę za warsztaty należy wnieść w ciągu 2 dni od zapisów.
