Zapraszamy na ciekawy wykład na temat nowego kierunku rozwoju wewnętrznego Mindfullness w odniesieniu do Yogi.

Mindfulness to interwencje i terapie oparte na uważności. Są coraz popularniejsze na świecie nie tylko jako droga rozwoju wewnętrznego, lecz również jako metody psychoterapii dla osób z zaburzeniami psychicznymi i psychosomatycznymi. W niedawno opublikowanej metaanalizie zanalizowano tzw. miary wielkości efektu (mówią o sile skuteczności) interwencji opartych na uważności w grupach klinicznych (Hofmann et al., 2010). (źródło: http://www.mindfulness.com.pl/).

Wykład poprowadzi: Swami Karmayogi Saraswati, który jest Polakiem od wielu lat mieszkającym i nauczającym w Szwecji i w Indiach. Jest doświadczonym joginem, muzykiem, wieloletnim nauczycielem Bihar University of Yoga w Indiach Podczas jego nielicznych wizyt w Polsce adepci mają wyjątkową okazję poznać unikatowe techniki, które są rzadko dostępne podczas standardowych zajęć jogi prowadzonych przez rodzimych nauczycieli i instruktorów.

Koszt wykładu: 10 zł

Uwaga!! liczba miejsc ograniczona.

Obowiązkowe są zapisy przez formularz oraz potwierdzenie wpłatą. Tylko gotówka!!