YOGA – DZIEŃ OTWARTY

Termin: 23 października 2011

Wierzymy, że yoga jest dla każdego!

Aby Państwa o tym przekonać zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY Z YOGĄ. Będzie to wyjątkowa okazja do poznania różnych metod praktyki yogi. Wśród proponowanych systemów znajdą państwo systemy dynamiczne kładące nacisk na pracę z ciałem ale także te, które skupiają się bardziej na medytacji i oddechu. Niezależnie jednak od obranej metody cel yogi pozostaje ten sam: osiągnięcie równowagi pomiędzy ciałem a duchem.
Każdy uczestnik zajęć będzie miał okazje porozmawiać z nauczycielem, rozwiązać wątpliwości i mity krążące wokół yogi a także poznać naszą szkołę.

Serdecznie zapraszamy. Na wszystkie zajęcia oczywiście WSTĘP WOLNY!

plan zajęć:

10:00 – 11:00 kundalini yoga – yoga świadomości
11:15 – 12:15 ashtanga yoga – yoga dynamiczna
12:30 – 13:30 hatha yoga (autorski program pracy z hatha yogą)
13:45 – 14:45 yin yoga – yoga grawitacji

Rezerwacji miejsca można dokonać przez formularz. W formularzu prosimy napisać, na które zajęcia rezerwują Państwo miejsce.