Shakti Shala Akademia Ruchu, to miejsce stworzone przede wszystkim z pasji i miłości do jogi. Z myślą o tych, którzy poszukują sprawności fizycznej oraz uspokojenia umysłu i relaksacji. Oferujemy zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, w małych grupach, zapewniając kameralną atmosferę. Prowadzimy zajęcia dynamicznej Ashtanga joga, relaksującej Yin joga, jogę w chustach (Aerial joga), oraz Kundalini joga. U nas każdy znajdzie zajęcia odpowiednie dla siebie. Znajdziesz nas w samym centrum tętniącego życiem Wrocławia.
Funkcjonujemy od 2005 roku.
Szkoła wpisana jest do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.02/00110/2010.
Nasi Nauczyciele
Beata Darowska
ASHTANGA MYSOURE
Założycielka Akademii Ruchu we Wrocławiu.
Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu, Beata rozpoczęła swoją podróż w głąb siebie poprzez praktykę Aikido. Będąc aktywną fizycznie i silną, ale także kierując się intuicją, dążyła do znalezienia praktyki, która nie tylko stanowi wyzwanie dla ciała , ale także dotyka rozwoju wewnętrznego.
Po drodze był także taniec jako forma ekspresji … Ale to joga stała się jej drogą. Beata uznaje znaczenie duchowych poszukiwań. Umysł i ciało są nierozłączne. Wejście na matę dało jej poczucie pełni. Ujawniło ograniczenia umysłu i ciała, a jednocześnie zachęciło do przekraczania tych ograniczeń. Jak sama twierdzi, Ashtanga jest bardzo wymagająca. Wymaga czasu i cierpliwości. Beata przez kilka lat ćwiczyła pilnie, podróżując po świecie, szukając nauczyciela i mentora, który by ją prowadził. Miała szczęście spotkać na swojej drodze i praktykować u bardzo dobrych nauczycieli: Lino Miele, Nancy Gilgoff, Prem Carlisi, Rolf Neikutenn i innych.
Kiedy jednak poznała Johna Scotta, połączenie i więź były natychmiastowe. Niedługo po tym jak ukończyła u Johna kurs nauczycielski na poziomie RYT 200 zaczęła mu asystować na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na świecie. Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT 500. Beata uczy na co dzień Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu. Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT 200. Jest stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za granicą. Będąc bardzo doświadczonym nauczycielem, pozostaje pokorna i uczy z wielką uwagą i oddaniem. To poczucie bycia zauważonym. Bez względu na dzień czy konkretną praktykę, którą wybierasz, masz poczucie, że jest tam dla Ciebie, aby pomóc i prowadzić. Prawdziwa jakość nauczyciela uchwycona w miłej i łagodnej istocie.
Adrianna Banaszyńska
KUNDALINI JOGA
Prowadzi zajęcia Kundalini jogi. Ukończyła międzynarodowy,certyfikowany kurs nauczycielski
Kundalini Yogi według przekazu Yogi Bhajana. Cyklicznie uczestniczy również w warsztatach Białej Tandry. Z Kundalinii jogą zetknęła się pierwszy raz z 2010 roku. Od tej pory ta wyzwalająca i uzdrawiająca technika stała się jej codziennością – joga to dla niej ścieżka miłości.
Piotr Stawiński
ASHTANGA JOGA
Jogin, ojciec i przedsiębiorca. Od dziecka uzależniony od szeroko pojętego ruchu. Przez ok. 15 lat zajmował się tańcem towarzyskim, poźniej 10 lat działał jako tancerz i aktor u Jacka Gębury przy teatrze Capitol we Wrocławiu. Po raz pierwszy potrzebę wejścia na ścieżkę jogi poczuł podróżując po Azji. Od 2016 roku praktykuje Ashtangę w Akaddemi Ruchu u Beaty Darowskiej. Uczestniczył także w warsztatach i zajęciach u Johna Scotta oraz Eddiego Sterna. w 2021 ukończył kurs nauczycielski Ahtanga Vinyasa Jogi (TTC 200 godzin) prowadzonego przez Beatę Darowską.
Iza Augustowska
ASHTANGA JOGA
Chociaż joga jest jej największą pasją, interesuje ją także Ayuwerda i Tradycyjna Medycyna Chińska. W Ashtandze Jodze, z której zajęcia prowadzi, ceni proste, tradycyjne podejście i uznaje ją za praktykę transformującą człowieka. Podczas zajęć ceni sobie indywidualne podejście – wie, że każdy jest inny i potrzebuje czegoś innego. Zawsze stara się dać swoim uczniom jak najwięcej i wierzy, że na zajęciach zarówno przekazuje wiedzę, jak i sama ją zdobywa. Mowi: “Dzielenie się jogą jest dla mnie, jak wspólne odkrywanie skarbów: przynosi dużo radości i satysfakcji”.
Klaudia Szarszoń
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Przygodę z jogą rozpoczeła w 2014 roku poszukując i eksplorując różne nurty hata jogi. Swoje miejsce odnalazła w Ashtanga Jodze, ktorej wyjątkowośc i wielowymiarowość chce przekazać dalej. Jest absolwentką kursu nauczycielskiego u Beaty Darowskiej na poziomie RYT 200 oraz studiów podyplomowych Jogi Klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim! Prowadzi autorskie zajęcia Jogi dla
kręgosłupa, łączące w sobie elementy jogi postularnej oraz fizjoterapii. Prywatnie – poza jogą – wielbicielka nauk ścisłych oraz piesków.
Natalia Sobianowska
AERIAL JOGA
Ceryfikowana trenerka sportu w specjalizacji joga. Aerial joga pojawiła się w jej życiu kilka lat temu i
otworzyła drzwi do innych podniebnych akrobacji, takich jak aerial hoop czy pole dance. Podczas swoich zajęć Natalia skupia się na indywidualnym podejściu do każdego ucznia oraz obdarowaniu każdego poczuciem zaopiekowania wraz z rozwojem zgodnym z własnym ciałem. Swoje zajęcia dzieli na aż 5 części i gwarantuje na nich wzmocnienie ciała, wyciszenie i doskonałą zabawę! A co poza jogą? Natalia jest inżynierem jakości na pełen etat, wielbicielką kotów oraz książek.
Dominika Hrycaj
PRANA VINYASA® FLOW
Od 12 lat zajmuje się jogą. Od 7 lat prowadzi regularne zajęcia. Jest pierwszym dyplomowanym nauczycielem Prana Vinyasa® Flow w Polsce (ukończyła 500 godzin treningów), stylu jogi certyfikowanego przez światowej sławy nauczycielkę Shiva Rea oraz Samudra Global School of Living Yoga. Należy do międzynarodowego zrzeszenia The Yoga Alliance 200RYT – Prana Flow® Teacher Program. W Irlandii uzyskała dyplom instruktora AntiGravity® Yoga w szkole twórcy tej metody, Christophera Harrisona, ukończyła 3 letni kurs nauczycielski wg przekazu B.K.S Iyengara. Dyplomowana
instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system Hatha Yogi,
ikończony na AZS Politechniki Częstochowskiej u prof. AWF Janusza Szopy. Ukończyła Półroczny Kurs
Treningu Świadomości: ciała, emocji, myśli, relacji w oparciu o podejście Laban Bartenieff Movement
(LBMS) oraz terapię tańca prowadzony przez Agnieszkę Sokołowską.
Beata Darowska
Założycielka Akademii Ruchu we Wrocławiu.
Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu, Beata rozpoczęła swoją podróż w głąb siebie poprzez praktykę Aikido. Będąc aktywną fizycznie i silną, ale także kierując się intuicją, dążyła do znalezienia praktyki, która nie tylko stanowi wyzwanie dla ciała , ale także dotyka rozwoju wewnętrznego. Po drodze był także taniec jako forma ekspresji … Ale to joga stała się jej drogą.
Beata uznaje znaczenie duchowych poszukiwań. Umysł i ciało są nierozłączne. Wejście na matę dało jej poczucie pełni. Ujawniło ograniczenia umysłu i ciała, a jednocześnie zachęciło do przekraczania tych ograniczeń. Jak sama twierdzi, Ashtanga jest bardzo wymagająca. Wymaga czasu i cierpliwości.
Beata przez kilka lat ćwiczyła pilnie, podróżując po świecie, szukając nauczyciela i mentora, który by ją prowadził. Miała szczęście spotkać na swojej drodze i praktykować u bardzo dobrych nauczycieli: Lino Miele, Nancy Gilgoff, Prem Carlisi, Rolf Neikutenn i innych. Kiedy jednak poznała Johna Scotta, połączenie i więź były natychmiastowe. Niedługo po tym jak ukończyła u Johna kurs nauczycielski na poziomie RYT 200 zaczęła mu asystować na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na świecie. Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT 500.
Beata uczy na co dzień Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu.
Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT 200.
Jest stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za granicą.
Będąc bardzo doświadczonym nauczycielem, pozostaje pokorna i uczy z wielką uwagą i oddaniem. To poczucie bycia zauważonym. Bez względu na dzień czy konkretną praktykę, którą wybierasz, masz poczucie, że jest tam dla Ciebie, aby pomóc i prowadzić. Prawdziwa jakość nauczyciela uchwycona w miłej i łagodnej istocie.
Godziny Otwarcia
- pon., śr. - 6:30 - 11:00, 16:00 - 20:00
- wt., czw. - 6:30 - 8:30, 9.30 - 11:00, 16:00 - 20:00
- pt. - 6:15 - 8:30, 16:00 - 20:00
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Newsletter
Akceptujemy karty:
