JOGA ŚMIECHU WARSZTATY – spotkanie wakacyjne
Termin: 12 lipca 2014, godz. 10:45
Zapraszamy na warsztaty z jogi śmiechu, gdzie każdy może śmiać się bez ograniczeń.
Będziemy wykonywać ćwiczenia, które prowadzą do spontanicznego radosnego śmiechu.
Dowiesz się co to jest joga śmiechu, jakie korzyści przynosi śmiech i jak poradzić sobie ze zbyt dużą ilością powagi.
Doświadczysz uczucia radości przepływajacej przez całe Twoje ciało!
Korzyści z jogi śmiechu to m.in:
● zastrzyk endorfin i pozytywnej energii
● pełna swoboda śmiechu
● lepsza samopoczucie i dotlenienie organizmu
● wspaniały relaks dla ciała i umysłu
Warsztat poprowadzi Elżbieta Bukowińska – odkąd pamięta uwielbia się śmiać, ponieważ śmiech wprowadza jej ciało i umysł w bardzo przyjemny stan. Na jej zajęciach stara się pokazać, że umiejętność bycia radosnym można z łatwością wyćwiczyć i jest ona dostępna dla każdego.
Z zawodu jeste projektantką graficzną, a z zamiłowania liderką jogi śmiechu. Po za tym interesuje się rozwojem osobistym i ćwiczy jogę. Uwielbia dzielić się dobrym humorem z innymi.
Koszt: 10 zł od osoby, płatne gotówką do 10 lipca 2014,
w dniu warsztatów płatność – 20zł
Zapisz się na warsztat
Uwaga: Miejsce rezerwuje wpłata.
