Zapraszamy z Klaudią bardzo, bardzo na warsztat o technice efektywnych wygięć w tył. Będziemy rozpracowywać ramiona, klatkę piersiową i biodra tak aby utworzyć jak najwięcej przestrzeni w ciele i spokoju w umyśle. Przepracowane ciało pozwoli nam na przyjemne eksplorowanie pozycji…
Joga hormonalna to specyficzna odmiana jogi, której celem jest harmonizacja pracy układu hormonalnego. Została opracowana w latach 90. przez brazylijską nauczycielkę Dinah Rodrigues, która poświęciła wiele lat na zrozumienie, jak praktyka jogi może wpłynąć na zdrowie kobiet, zwłaszcza w okresie…
Z ogromną przyjemnością zapraszamy Was na kolejną – już trzecią edycję wyjazdu – Ashtanga Joga na Krecie z Beatą Darowską! Jeśli marzysz o jogowych wakacjach w otoczeniu urokliwych plaż i niesamowitej przyrody jaką oferuje ta grecka wyspa – spędź razem…
Z ogromną radością zapraszam Cię na nasz pierwszy jogowy wyjazd SHAKTI SHALA w 2025 roku! W czerwcowy weekend, przeniesiemy się do urokliwego Lubuskiego Lasu, gdzie od czwartku do niedzieli będziemy wspólnie celebrować praktykę jogi, delektować się pysznym jedzeniem i cieszyć…
Gotowi na kolejne spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, pomaga uwolnić napięcie i blokady…
Zapraszamy na warsztaty ze stania na rękach z Hubertem Romelem, jednym z najlepszych nauczycieli stania na rękach w Polsce. Hubert poprowadzi warsztaty 14-15 czerwca | weekend w Shakti Shala! Czego się nauczysz? Warsztat skierowany jest do osób, które chcą podszkolić…
Joga Dojrzała – kinezygerontoprofilaktyka: czyli o nauczaniu osób dojrzałych i dojrzałości praktykiDołącz do wyjątkowego szkolenia dotyczącego Kinezygerontoprofilaktyki by zdobyć umiejętności nauczania osób starszych czyli facylitacji środowiska – bezpiecznego dzielenia się mądrością doświadczeń, odkrycia zdrowego (leczącego) ruchu oraz odkrycia różnych aspektów…
Czołem Jogini! Powracamy do Was z kolejną propozycją jogowego wyjazdu w nowym roku! Praktykujesz Ashtanga Jogę lub może dopiero chcesz spróbować tej dynamicznej formy jogi? Wybierz nasz letni wyjazd połączony z wypoczynkiem nad Bałtykiem w klimatycznej i spokojnej okolicy! Pod…
Nie wikłając się w metafizyczne spekulacje bądź analityczną drobiazgowość, skupimy się na drodze dochodzenia do celu – na metodzie. Będzie nią fenomenologia – sposób opisu i odsłaniania zjawisk, w przypadku naszego wykładu, związanych z jogą, zwłaszcza w jej praktycznym wymiarze. Podążymy…
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Ashtanga Vinyasa Yoga – Intermediate Series, prowadzone przez Basię Larsen! To doskonała okazja, by pogłębić swoją praktykę jogi, wzmocnić ciało i umysł oraz zgłębić bardziej zaawansowane techniki oddechu, asan i przejść w serii, które pomagają w…
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
