Mamy przyjemność zaprosić Was na wyjątkowe warsztaty Ashtanga Jogi z Gregorem Maehle w Akademii Ruchu! Gregor Maehle rozpoczął praktykę radża jogi w 1978 roku, a kilka lat później dołączył jeszcze hatha jogę. W połowie lat …
Z ogromną przyjemnością zapraszamy Was na kolejną edycję wyjazdu – Ashtanga Joga na Krecie z Beatą Darowską! Jeśli marzysz o jogowych wakacjach w otoczeniu urokliwych plaż i niesamowitej przyrody jaką oferuje ta grecka wyspa – …
Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was na kolejny kurs „Terapia Jogą” z Manju P. Jois, którego ponownie będziemy gościć w Akademii Ruchu! W czasie warsztatów skupimy się na terapeutycznych i zdrowotnych aspektach Ashtanga Jogi. Manju Jois …
Gotowi na kolejne spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, …
Warsztat “Odpuść napięcie, uwolnij ulgę” – Jak oswoić stres dzięki praktykom psychosomatycznym? Stres na stałe gości w naszym życiu, jest jego nieodłącznym elementem. Dotyczy nie tylko umysłu, doświadczamy go także w ciele. Dla wielu z …
Zapraszamy Cię do udziału w naszym cyklu warsztatów Joga Nidra, który pozwoli Ci na głęboką podróż do wewnętrznego spokoju i odprężenia. Czym jest joga Nidra? Joga Nidra, znana również jako „joga snu”, to głęboka i …
Sezon 2024 rozpoczynamy kolejną serią warsztatów Aerial Jogi z Natalią Sobianowską – Brodzińską! To wyjątkowa okazja do eksploracji swoich granic, rozwijania siły, gibkości i równowagi oraz odkrywania piękna praktyki aerial jogi. I. „Nowy Rok, Nowa …
Kochani! Zapraszamy Was na wyjątkowe – całodniowe warsztaty z Aerial Jogi, które poprowadzi Klaudia Wcisło! Warsztaty Aerialowe z Klaudią Wcisło to III moduły, na których rozwiniecie swoje umiejętności a być może spróbujecie również czegoś nowego! …
Dagmara Tomczyk ponownie w Akademii Ruchu! Zapraszamy na rozwijający warsztat, który poprowadzi dla Was wspaniała Jogini Dagmara Tomczyk (znana także jako Daga Joga)! Tym razem podczas warsztatów popracujemy nad aktywnym zgięciem i wyprostem w stawie …
Podejmij kolejne wyzwanie noworoczne z Akademią Ruchu! Nauki jogiczne potwierdzają, że potrzeba 40 dni, aby w pełni rozwinąć nowy, pozytywny nawyk lub aby pozbyć się starego. Takie rozpoczęcie nowego roku, ze wzmocnionym ciałem i wyciszonym …