Warsztaty Pranajama w ujęciu tradycyjnym | 16.06.2024

Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez
Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę
Darowską.

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych pracą z jogicznym
oddechem na Warsztat poświęcony Pranajamie: PRANAJAMA W UJĘCIU
TRADYCYJNYM

Warsztaty „Pranajama w Ujęciu Tradycyjnym” koncentrują się na
zrozumieniu i praktyce kontrolowania subtelnej energii życiowej w ciele,
zwanej praną. W tradycyjnym podejściu do Pranajamy, praktyka oddechu
jest kluczowym elementem, który pomaga regulować i wzmacniać przepływ
prany w ciele.

Podczas warsztatów dowiesz się o złożonościach systemu pranicznego i
technikach, które pomagają w harmonizowaniu tej energii. W tradycyjnym
podejściu do Pranajamy, praktyka oddechu jest ściśle związana z
medytacją i koncentracją umysłu.

Na warsztatach dowiesz się:
– Czym jest Pranajama w tradycyjnym rozumieniu – czym różni się od coraz
bardziej popularnych ćwiczeń oddechowych?
– Jakie są rodzaje Pranajamy, czym się od siebie różnią, od czego zacząć
praktykę i w jakim celu została stworzona?
– Jakich możesz spodziewać się efektów i jakie są możliwe modele rozwoju
tej praktyki?

Prowadząca: Iza Augustowska

Akademia Ruchu zaprasza na warsztaty 16.06.2024 (niedziela) o godzinie
11:30!

Udział w warsztatach jest BEZPŁATNY
Zapisy w formularzu poniżej są obowiązkowe! Ilość miejsc jest
ograniczona