Joga w Domu Tęczy 5 – 8/10/2017
Serdecznie zapraszamy na jesienne warsztaty Ashtanga Yogi prowadzone przez Beatę Darowską i Krzysztofa Usarka!
Będziecie mieli okazję wziąć udział w warsztacie poświęconym pojęciu Vinyasy w systemie Ashtanga Jogi, w wspólnej praktyce jogi, a także w ceremonii dźwięku.
A to wszystko w pięknym, klimatycznym miejscu!
Co na Ciebie czeka?
• bogaty, różnorodny program
• 2 doświadczonych prowadzących
• kameralna grupa uczestników – max. 16-25osób
• zajęcia jogi 2 razy dziennie dostosowane do poziomu uczestników (ashtanga vinyasa yoga, joga slow – sesje relaksacyjne, zajęcia warsztatowe)
• wykłady,
• ceremonia dźwięku – koncert w dźwięku gongu – duchowa uzdrawiająca uczta, która wprowadza uczestnika w stan głębokiej kontemplacji…,
• indywidualne konsultacje – pomoc i dobór osobistej praktyki jogicznej dla osób zainteresowanych,
• możliwość skorzystania z masażu (za dodatkową opłatą)
• lekkie wegetariańskie posiłki,
• kącik herbaciano-kawowy dostępny przez cały czas
• 3 noclegi w przepięknym klimatycznym miejscu w środku lasu
• każdego dnia czas wolny na regeneracje i wypoczynek, spacery
• książki do czytania i wglądu podczas pobytu nt. jogi (jogiczna biblioteczka),
• kończymy obiadem w niedzielę
Warsztat skierowany jest do wszystkich! Bez względu na doświadczenie jogiczne. Zajęcia będą dostosowane do uczestników :)
Ramowy plan warsztatu:
CZWARTEK:
11.00 – 12.00 – Przyjazd –zakwaterowanie
12.00 – Obiad
15.00 – 17.00 –Ashtanga vinyasa yoga – seria prowadzona (pierwsza połowa seri, 1 seria) – (Beata i Krzysztof)
18.00 Kolacja
20.00 – Taniec spontaniczny (taniec żywiołów) – Krzysztof
PIĄTEK:
07.00 – 09.00 – – praktyka ashtanga vinyasa yoga – Praktyka Maysore
09.30 – śniadanie
spacer, kominek, masaże,relax =)
13.00 – Obiad
15.00 – 17.00 – Warsztaty: Pojęcie Vinyasy w systemie Ashtanga jogi (Beata)
18.00 – kolacja
20.00 – misy i gong – ceremonia dźwięku(Krzysztof)
SOBOTA:
07.00 – 09.00 – – praktyka ashtanga vinyasa yoga – Praktyka Maysore
09.30 – śniadanie
spacer, kominek, masaże,relax =)
13.00 – Obiad
15.00 – 17.00 – Warsztaty i praktyka – Beata
18.00 – kolacja
20.00 – misy i gong – ceremonia dźwięku(Krzysztof)
NIEDZIELA:
07.00 -09.00 – praktyka ashtanga vinyasa yoga (I seria prowadzona lub 1/2 serii) – Beata i Krzysztof
09.30 – śniadanie
spacer, leżaki, hamaki… masaże… dźwięki…
13.00 – obiad
Prowadzący
Krzysztof Usarek – Pasjonat jogi, ukończył kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga ryt200, bierze udział w wielu warsztat jogowych z nauczycielami z całego świata, na co dzień prowadzi zajęcia ashtangi i vinyasa yoga. Pracuje jako masażysta i terapeuta manualny. Wykonuje masaże z całego świata. Wykorzystuje różne techniki pracy z ciałem do pomagania ludziom i zarażania ich pozytywną energią.
Beata Darowska – od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu. Urzeczona tradycją Indii, na przestrzeni lat odwiedza je wielokrotnie. Czerpie pełnymi garściami z bogatego dziedzictwa prastarej cywilizacji. Moment zetknięcia z Ashtanga Yogą stał się początkiem jej regularniej i długoletniej praktyki. Kurs nauczycielski ukończyła m.in. u Johna Scotta – ryt500, jednego z najbardziej doświadczonych i rozpoznawalnych nauczycieli. Regularnie uczestniczy i asystuje w jego warsztatach, podwyższając swoje nauczycielskie kwalifikacje. Prowadzi stałe zajęcia we Wrocławiu, organizuje warsztaty w całej Polsce oraz wraz z Basią Lipską szkoli nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy jogi.
Zapisy:
Wyślij maila na adres: masaz.wyspa@gmail.com
Zwrotnie otrzymasz numer konta do wpłaty kwoty rezerwującej miejsce na warsztacie lub bezpośrednio u Krzysztofa lub Beaty, zgłoś swój udział i wpłać kwotę tytułem rezerwacji :)
Miejsce rezerwuje wpłata kwoty 400zł
Pozostała kwota płatna na miejscu.
Koszt:
Całkowita opłata za warsztaty, zakwaterowanie, wyżywienie i ceremonie dźwięku:
przy zapisach do 01 września wynosi 750 zł
przy zapisach po 01 września wynosi 800 zł
Ważne informacje
• zabierz ze sobą matę do jogi i koc
• miejsce na warsztat rezerwuje wpłata kwoty
• wpłacona kwota nie podlega zwrotowi
