Jeżeli odnajdujesz u siebie któryś z niżej wymienionych problemów w relacjach, ten warsztat jest dla Ciebie.
– trudności w nawiązywaniu nowych znajomości,
- zbyt intensywne lub zbyt chłodne relacje z partnerem, przyjaciółmi, rodziną,
- poczucie osamotnienia nawet wśród najbliższych,
– niesatysfakcjonujący kontakt ze współpracownikami, znajomymi,
– niestabilne relacje z najbliższymi (rodziną, partnerami, małżonkami),
– lęk przed byciem odrzuconym,
– poczucie bycia niezrozumianym lub odrzucanym, niechcianym.
Na warsztacie uświadomisz sobie co powoduje twoje problemy w relacjach i jak sobie z tym radzić.
Brak stabilnych relacji może powodować obniżenie jakości życia, brak poczucia szczęścia, czasem stany depresyjne lub gorsze funkcjonowanie społeczne?
Warsztat zawiera cześć teoretyczną służącą przekazaniu innego nowego spojrzenia na emocje w związkach i relacjach oraz część praktyczną, czyli uwalnianie emocji.
Partner odzwierciedla nasz wewnętrzny świat. Zachowuje się dokładnie tak, jak tego potrzebujemy i realizuje wszelkie nasze nieświadome konflikty. Taka teza może budzić silny opór. I dlatego warto przyjrzeć się jej z bliska. Zaobserwować mechanizmy. Uwolnić emocje. Zrozumieć.
Związki i relacje pokazują nam nasze własne poczucie braku bezpieczeństwa oraz poczucie braku miłości—pokazują nam nasze pragnienia miłości i bezpieczeństwa. Naszą fałszywą wiarę, że świat zewnętrzny może wypełnić nasze własne wewnętrzne braki.
Uwalnianie emocji teoria i praktyka.
„Uwolnienie z jednoczesnym odpuszczeniem, jest jak nagłe pozbycie
się wewnętrznego napięcia albo jak zrzucenie ciężaru. Towarzyszy mu
natychmiastowa ulga i lekkość oraz poczucie wolności i szczęścia.
Uwolnienie jest rzeczywistym mechanizmem umysłu – każdemu zdarzyło
się tego doświadczyć. Dobrze zobrazuje to następujący przykład: Jesteś
w trakcie poważnej kłótni – zdenerwowany, wściekły i nagle dociera do
ciebie absurdalność i niedorzeczność tej sytuacji. Zaczynasz się śmiać
napięcie zostaje uwolnione. W jednej chwili znika gniew, strach, poczucie
bycia atakowanym i czujesz uwolnienie i szczęście, których się nie
spodziewałeś.
Pomyśl, jak wspaniale byłoby, gdyby to działało w ten sposób w każdym
miejscu, czasie i każdym przypadku. Zawsze czułbyś się wolny
i szczęśliwy, a twoje uczucia nigdy więcej nie przysparzałyby ci kłopotów.
O to właśnie chodzi w całej tej technice – o świadome uwalnianie,
które możesz stosować bez ograniczeń.”
Kiedy: 30.04.2022
Czas trwania: 3 godziny
Cena: 150 zł
Korzyści stosowania techniki uwalniania emocji realizują się na wielu poziomach.
Poziom Fizyczny
Wpływa korzystnie na stan zdrowia Jeśli ktoś stale praktykuje uwalnianie,
ma coraz mniej zaburzeń fizycznych i psychosomatycznych, które często
całkowicie znikają. Cofają się procesy patologiczne i ciało zaczyna
z powrotem optymalnie funkcjonować.
Poziom behawioralny
Zmniejsza się niepokój i negatywne emocje, zatem znika potrzeba aby
od nich uciekać sięgając po narkotyki, alkohol, rozrywkę lub nadmiernie
długi sen Jednocześnie zwiększa się witalność, wzrasta poziom energii,
uważność, dobrostan, wydajność i bezwysiłkowe funkcjonowanie we
wszystkich sferach życia.
Relacja międzyludzkie
Kiedy negatywne emocje zostaną uwolnione poziom pozytywnych uczuć
nieprzerwanie wzrasta, wszelkie relacje poprawiają się w sposób widoczny. Zwiększa się również nasza zdolność do kochania. Mamy mniej konfliktów z innymi, przez co poprawia się również wydajność naszej pracy. Usunięcie negatywnych blokad pozwala osiągnąć cele zawodowe z
dużo większą łatwością. Coraz mniej intelektualizujemy, w coraz
większym stopniu korzystamy z intuicji. Zmniejsza się poczucie bycia
zależnym, a zależność jest podstawą wielkiego bólu i cierpienia. Gdy
zmniejsza się zależność słabnie agresja i nieprzyjazne zachowania.
Zapisy przez formularz:
Nie znaleziono żadnych pól.
