Dagmara Tomczyk ponownie w Akademii Ruchu!
Zapraszamy na rozwijający warsztat, który poprowadzi dla Was wspaniała Jogini Dagmara Tomczyk (znana także jako Daga Joga)!
Tym razem podczas warsztatów popracujemy nad aktywnym zgięciem i wyprostem w stawie biodrowym, wzmocnimy mięśnie pleców oraz core. Temat przewodni to silna, funkcjonalna i stabilna asana HANUMANASANA oraz przełożenie praktyki i teorii na pozycję odwróconą Pincha Mayurasana.
Warsztaty z Dagą to doskonały sposób na poszerzenie wiedzy i umiejętności oraz pogłębienie swojej praktyki jogi! :)
KIEDY: 17.02.2024 (sobota), godz. 12:00-15:30
