Taniec współczesny z elementami jogi (Contemporary Dance Yoga)
Zapraszamy Was gorąco na odrobinę nowości w Akademii Ruchu. Tuż przed wakacyjną przerwą przedstawiamy Wam zajęcia, które zawitają do stałego grafiku od nowego sezonu.
💫💫💫
Taniec współczesny czerpie z wielu technik ruchowych. Na zajęciach u Mag będziecie mogli spotkać się z wyzwoloną wersją jogi w tańcu. Będziemy poszerzać zakresy ciała, umysłu i przepony ;)
Skoncentrujemy się na budowaniu i przyswajaniu nowych wzorców ruchowych.
Zajęcia te są fuzją technik takich jak: contemporary, floor work, joga, kontakt improwizacja, taniec autentyczny oraz streching.
Warsztat odbędzie się w formie 2 bloków zajęć po 1,5 h.
Podczas pierwszego bloku skupimy się na integrowaniu oddechu do ruchu, intensywnej rozgrzewce oraz nauce elementów tanecznych w połączeniu ze świadomością jogina.
Z kolei na drugim bloku zajęć poeksperymentujemy w improwizacji ze sobą samym oraz partnerami, wyćwiczymy krótkie sekwencje ruchowe, by potem z każdym powtórzeniem móc się wspólnie zestrajać w tańcu. Nie zabraknie porządnego rozciągnięcia rozgrzanych mięśni, po to by następnego dnia obudzić się 10 razy silniejszym!
Warsztat jest kierowany do osób zarówno średnio zaawansowanych oraz zaawansowanych (dowolne techniki ruchowe).
💫💫💫
Kiedy:
11 czerwca 2022
Czas trwania: 3 h
1 blok: 11:30-13:00
2 blok: 13:30-15:00
Z uwagi na powiązanie dwóch bloków istnieje możliwość wzięcia udziału TYLKO w OBU warsztatach.
Jak się ubrać:
Wygodne, niekrępujące ruchów ubrania. Na boso lub w skarpetkach 👣
Koszt: 150 zł
Zapisy poprzez formularz na dole strony:
O prowadzącej:
Mag Dolata dzięki ucieleśnieniu w tańcu współczesnym znalazła idealny środek wyrazu oraz przestrzeń do poszukiwań siebie. Przygodę z tańcem rozpoczęła jako 13 latka. Ukończyła krakowskie liceum o profilu Aktor Teatru Tańca oraz studia magisterskie – kierunek – Choreografia na Akademii Muzycznej w Łodzi.
W tańcu skupia się na przepływie ruchu, byciu paralelnie aktywnym i rozluźnionym, koherencji oddech – ciało oraz poszerzaniu peryferii widzenia i czucia innych ciał, obiektów, przestrzeni kosmicznej.
Jako masażystka (Lomi Lomi Nui; Kobido; Tantra) realizuje swoją empatyczną część, która wie jak rozmasować ludzkie bóle, zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i energetycznej. Pociąga ją transowość, transgresja, niejednoznaczność i perspektywa wielowymiarowa. Angażuje się w wiele projektów z pogranicza teatru kreacji rzeczywistości.
Współpracowała z następującymi działaczami Tańca i Teatru, m.in. : Anita Podkowa, Aleksander Kopański, Jacek Owczarek, Witold Jurewicz, Iwona Olszowska, Michał Ratajski, Amelia Bentes, Sonia Baptista, Margarida Belo Costa.
Artystycznie związana m.in. z: Teatr Tańca KIJO, Teatr Nowy im. K. Dejmka, Teatr Witkacego, Light Move Festival, RAGO Fireshow, Kolektyw WIR, Kolektyw Cyrk Pod Zielonym Xiężycem oraz Materia (przestrzeń dla tańca).
Nie znaleziono żadnych pól.
