Wakacyjny kurs Ashtanga Joga dla początkujących 3-27.07/2020

Zawsze chciałeś rozpocząć praktykę jogi, ale nie wiesz jak się za to zabrać? A może masz już jakieś doświadczenie, ale chcesz uporządkować i pogłębić swoją wiedzę? Postaw na wakacyjny kurs dynamicznej Ashtanga jogi dla początkujących! Kurs został stworzony dla wszystkich…

Sekwencja Księżycowa 5/07/2020

Akademia Ruchu zaprasza na 1,5-godzinne zajęcia jogi księżycowej! Księżyc jest symbolem zmienności i cykliczności w życiu człowieka, naprzemiennych okresów wzrostu i odpoczynku. W czasie pełni możemy czuć nadpobudliwość czy mieć problemy ze snem, co przekłada się na słabszej jakości praktykę.…

Zajęcia Jogi Online 03/04 – 30/05/2020

Czy tak jak my stęskniliście się za wspólną praktyką? Jeśli tak to zapraszamy was do uczestnictwa w zajęciach online z Ashtanga Jogi i Yin Jogi, które odbywają się na platformie Zoom. Zapewniamy małe grupy uczestników. Osoby zaawansowane zapraszamy na zajęcia…

Sekwencja Księżycowa 8/03/2020

Akademia Ruchu zaprasza na 1,5-godzinne zajęcia jogi księżycowej! Księżyc jest symbolem zmienności i cykliczności w życiu człowieka, naprzemiennych okresów wzrostu i odpoczynku. W czasie pełni możemy czuć nadpobudliwość czy mieć problemy ze snem, co przekłada się na słabszej jakości praktykę.…

TU i TERAZ, czyli joga dla wspinaczy 07/03/2020

Akademia Ruchu zaprasza na warsztaty jogi dedykowanej wspinaczom! Joga i wspinaczka to z całą pewnością aktywności, które doskonale się uzupełniają. Nieważne czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze wspinaniem, czy masz już za sobą niejedną drogę w skale, wpadnij na warsztaty…

40 Days Yoga Challenge – 27/01-6/03/2020

Podejmij wyzwanie noworoczne z Akademią Ruchu! Nagrodą główną jest półroczna Umowa Członkowska z nielimitowanymi wejściami na nasze wszystkie zajęcia! Co zyskasz dzięki programowi: – zwiększysz siłę, – poprawisz elastyczność, – zredukujesz stres, – poprawisz zdolność koncentracji, – uregulujesz sen. Nauki…