Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty pełne relaksu i piękna!
Harmonogram wydarzenia:
– 16:00–16:30 – Wprowadzenie: Poznaj podstawy masażu Kobido oraz filozofię piękna i relaksu.
– 16:30–18:30 – Kobido w parach: Na zmianę (po 1 godz. na osobę) nauczysz się i przećwiczysz techniki liftingu twarzy – w atmosferze wsparcia i uważności.
– 18:30–19:00 – Gua Sha solo: Z pomocą prezentu, który otrzymasz, nauczysz się technik masażu kamieniem Gua Sha – idealnych do samodzielnej praktyki w domu.
Dlaczego warto? Czego się nauczysz?
Masaż Kobido to starożytna japońska technika, nazywana „liftingiem bez skalpela”. Kobido oznacza „starożytną drogę do piękna”.
Efekty:
– Poprawa elastyczności skóry
– Redukcja napięć mięśniowych
– Efekt liftingu i rozświetlenia twarzy
Na warsztacie:
– Nauczysz się przygotować twarz do masażu
– Poznasz skuteczne techniki krok po kroku
– Dowiesz się, jak dostosować masaż do swoich potrzeb
Praktyka Gua Sha
Każda uczestniczka otrzymuje w prezencie kamień Gua Sha – poznasz jego tajniki i nauczysz się, jak:
– Stymulować przepływ limfy
– Redukować opuchliznę i napięcia
– Dbać o zdrową, promienną skórę
– Relaks w przyjemnym otoczeniu
Ćwiczenia odbywają się w parach, na matach, w klimatycznym wnętrzu Shakti Shala. To czas zarówno dla ciała, jak i ducha.
Dla kogo?
Zabierz ze sobą partnera, partnerkę, przyjaciółkę… lub osobę, z którą chcesz spędzić czas w harmonii i relaksie.
Co zabrać?
• Ulubioną matę i koc (jeśli nie masz swoich, będą dostępne na miejscu).
• Wygodne ubrania – legginsy, dresy, koszulki, bluzy, ciepłe skarpetki.
• Duży ręcznik – wystarczy jeden na parę, do podłożenia pod głowę.
• Wodę do picia.
Dodatkowe wskazówki:
Na miejscu będzie dostępna herbata.
Polecam nie objadać się przed warsztatami – będziemy masować brzuchy. Zalecam zjeść lekki posiłek na 1–1,5 godziny przed rozpoczęciem warsztatów.
Jak trafić?
Wejście: Wchodzi się od ul. Ruskiej przez bramę wjazdową na podwórko.
Kierujcie się na lewo – tam znajduje się parking (w sobotę o tej porze powinny być wolne miejsca).
Wejście do Akademii znajduje się za zielonymi drzwiami.
Domofon: Jeśli drzwi będą zamknięte, wpiszcie: 2 kluczyk 3750.
Lokalizacja: Po wejściu schodami na 1. piętro, kierujcie się do pierwszych drzwi po prawej stronie (są oznaczone tabliczkami informacyjnymi).
O prowadzącej:
Magdalena Mag Morgana Dolata – MAGICZNE MASAŻE
Magdalena to wyjątkowa masażystka, tancerka teatru tańca, choreografka, instruktorka, fotomodelka i performerka. Jej ścieżka zawodowa obejmuje:
Ukończenie liceum o profilu Aktor Teatru Tańca w Krakowie.
Studia magisterskie z Choreografii na Akademii Muzycznej im. G. i K. Bacewiczów w Łodzi.
3-miesięczne praktyki na Escola Superior de Dança w Lizbonie.
Magdalena posiada wieloletnie doświadczenie w technikach tańca współczesnego, modern jazz, improwizacji ruchowej, kontakt improwizacji, pilatesu i jogi. Współtworzy grupę Teatru Ognia RAGO, występuje w spektaklach taneczno-teatralnych i rewiowych, a także współpracuje z różnymi artystami przy projektach artystycznych.
Magiczne Masaże:
Magdalena prowadzi swój salon masażu w Shakti Shala, gdzie oferuje:
– Masaż Lomi Lomi Nui, Kobido + TAPE, Poliwagalny.
– Autorskie masaże relaksacyjne, energetyczne i z elementami masażu powięzi.
– Usługi świecowania uszu.
W pracy i tańcu Magdalena szuka harmonii między ciałem, sercem i umysłem, czerpiąc inspirację z natury.
Kontakt w razie pytań:
Tel.: 698 432 452
E-mail: magicznemasaze33@gmail.com
Na wypadek, gdybyście mieli pytania, trudności z dotarciem lub potrzebowali dodatkowych informacji – piszcie lub dzwońcie.
Ceny:
– Early bird (do 19.01.2025): 300 zł (2 osoby)
– Standard (od 20.01.2025): 350 zł (2 osoby)
Data: 1 lutego 2025 (sobota), godz. 16:00–19:00
Miejsce: SHAKTI SHALA | Akademia Ruchu, ul. Ruska 47/48a, Wrocław
Zapisy i informacje: https://forms.gle/ntsTQQZWqE2qG84z6
Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy!
