Zapraszamy Cię na „Sztukę Odpoczynku”, czyli warsztaty totalnej czilerki, podczas których Marcelina pokaże Ci, jak przy pomocy jogi, pracy z oddechem i technik relaksacyjnych możesz świadomie wprowadzić swój układ nerwowy w stan regeneracji i rozluźnienia. …
Czy ciekawi Cię jak balansować na rękach?Czy wiesz czemu warto pracować nad balansem i rozwijać te cechy?Jak przenosić środek cieżkości, aby złapać równowagę stojąc na jednej nodze? Zapraszamy na Warsztat poświęcony wybranym pozycjom balansowym w …