Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, zmagasz się z nawracającym bólem pleców, czujesz napięcie fizyczne i psychiczne i chcesz w końcu coś zmienić, lub po prostu chcesz zacząć przygodę z jogą… to zapraszamy Cię na kurs „Joga od podstaw”. Zajęcia będą…
Kurs Instruktorski Aerial Yoga to doskonały wybór dla każdego, kto chce doświadczyć głębi praktyki Aerial Yoga, włącznie z terapeutycznymi i regeneracyjnymi zastosowaniami tej praktyki. Kurs odbywa się w Akademii Ruchu – szkole z tradycją i wyjątkową, przyjazną atmosferą, w pełni przystosowanej szkole wyposażonej w profesjonalne…
Zapraszamy na warsztaty poświęcone praktykom oddechowym jogi, czyli prāṇāyāmie . Podczas spotkania będziemy praktykować techniki przygotowujące do praktyki prāṇāyāmy, a także prāṇāyāmy właściwe, nauczane zgodnie z tradycyjnym przekazem opisanym w takich dziełach, jak Haṭhapradīpikā oraz Gheraṇḍasaṃhitā. Podczas modułu teoretycznego poznacie…
Zapraszamy na warsztaty Aerial Yoga: Back to Basics, które stanowią doskonałą okazję, aby poznać podstawy aerial jogi lub odświeżyć swoje umiejętności w spokojnym i wspierającym środowisku. Te 2-godzinne zajęcia są zaprojektowane tak, aby uczestnicy mogli zapoznać się z podstawowymi technikami,…
Zielarstwo kojarzy się z głębokimi lasami i urokliwymi wsiami. Raczej mało kto z nas wyobraża sobie zielarzy wielkich metropolii. Jednak w cieniu koron betonowych lasów żyją blisko nas rośliny zwano jako ruderalne. Miastowi świata roślin. Podczas warsztatu nauczysz się:jak rozpoznawać…
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
