Warsztaty : Smakowanie oddechu – wprowadzenie do pranajamy | 14.09.2024
![](https://akademiaruchu.com.pl/wp-content/uploads/2024/06/warsztaty-WORDPRESS-3-768x432.png)
Zapraszamy na warsztaty poświęcone praktykom oddechowym jogi, czyli prāṇāyāmie . Podczas spotkania będziemy praktykować techniki przygotowujące do praktyki prāṇāyāmy, a także prāṇāyāmy właściwe, nauczane zgodnie z tradycyjnym przekazem opisanym w takich dziełach, jak Haṭhapradīpikā oraz Gheraṇḍasaṃhitā. Podczas modułu teoretycznego poznacie…