Zapraszamy na warsztaty poświęcone praktyce ashtangi zorientowanej na wzmacnianie, stabilność i siłę — aktywną pracę z całego ciała. Zajęcia poprowadzi Alicja Rozwadowska. Podczas warsztatów zajmiemy się w pierwszej kolejności pada bandhą i pracą dolnych partii ciała w praktyce asan. Będziemy…
Warsztat WYGIĘĆ DO TYŁU | W poszukiwaniu balansu pomiędzy stabilnością, a elastycznością kręgosłupa Co będziemy robić? 🤸🏼♂️ Podczas tego warsztatu skupimy się na technice oraz bezpieczeństwie wykonywania głębokich wygięć w tył. 🤸🏼♂️ Razem będziemy rozpracowywać wybrane pozycje z wyprostem kręgosłupa…
TTC Ashtanga joga II seria z Manju P. Jois – 20-25/03/2018 Serdecznie zapraszamy na kurs nauczycielski Ashtanga joga II seria z Manju P. Joisem. W ramach kursu nauczycielskiego Manju Patthabi Jois omówi pozycje II serii ashtangi jogi (Nadi Shodana –…
TTC 200h Ashtanga Vinyasa Yoga z Beatą Darowską 2018 Z niebywałym entuzjazmem informujemy o kursie nauczycielskim prowadzonym przez Beatę Darowską! :) W programie kursu znajdują się zajęcia praktyczne i teoretyczne z zakresu Ashtanga Vinyasa Yogi, nauka korekt, praktyka naucznia,…
Kurs nauczycielski Ashtanga joga I seria z Manju P. Jois – 15-19.03.2017 Kurs przeznaczony jest dla każdego, kto interesuje się tradycyjnym podejściem nauki Ashtangi jogi oraz regularnie praktykuje I serię. Celem kursu jest nauka bezpiecznych i pomocnych korekt dla każdej…
Warsztaty Ashtanga Joga z Beatą Darowską – 26-27/11/2016 Już w listopadzie zapraszamy wszystkich na Warsztaty Ashtanga Joga z Beatą Darowską. Myślą przewodnią będzie „poprawna technika wykonywania asan”. PLAN WARSZTATÓW: 26 XI sobota: 10.00-12.00 Pojęcie vinyasy w Ashtandze yodze – wykład…
ASHTANGA VINYASA YOGA – WARSZTATY Z BASIĄ LIPSKĄ Termin: 29.03 – 6.04.2013 Basia Lipska jest artystką z wykształceniem w dziedzinie medycyny holistycznej. Gorliwie praktykując asztanga winjasa jogę, często gości w indyjskim Majsurze u Śri Pattabhiego Joisa w AYRI (Ashtanga Yoga…
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
