WAKACYJNY KURS BALETU DLA DOROSŁYCH – 11.06-03.07.2016 Z wielkim entuzjazmem informujemy, iż ruszają zapisy na wakacyjny kurs baletu dla dorosłych! Zapraszamy was na intensywne warsztaty – 2 razy w tygodniu po 2,5 godziny. Istotą zajęć będzie znajdywanie równowagi między dyscypliną…

WARSZTATY SAMBY Z MUZYKĄ NA ŻYWO! – 16.04.2016 Kolejna podwójna zabawa z sambą! Już 16.04.16 warsztaty i wykład z Anią Tarką. Chcesz poczuć prawdziwie upalną energię samby brazylijskiej zanim przyjdzie pełnia wiosny? Przyjdź do nas 16 kwietnia na warsztaty z…

 WARSZTATY DLA DZIECI – JOGOWE ZWIERZAKI – 9.04.2016 Serdecznie zapraszamy na niezwykłe połączenie zabawy z jogą! Na warsztatach dzieci poznają świat jogi z zupełnie innej strony. Ćwiczenia będą zdominowane przez ruch, gimnastykę, kontrolę oddechu i wyobraźnię Plan warsztatów: godz. 11.00…

WARSZTATY DLA DZIECI – JOGOWE ABECADŁO – 14.05.2016 Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty z jogi dla dzieci! Zajęcia gwarantują odpowiednią dawkę ruchu, uczą balansu, uświadamiają możliwości tkwiące w ciele, symetrycznie rozwijają układ mięśniowy, uelastyczniają kręgosłup.   Czas trwania warsztatów: 11:00-13:00…

ASHTANGA JOGA I JEJ OSIEM ASPEKTÓW – WYKŁAD I PRAKTYKA – 12.03.16 Zapraszamy na kolejny wykład w Akademii Ruchu związany z Ashtangą Jogą. Mamy nadzieję, że ta nowa dawka teorii wpłynie pozytywnie na pogłębienie Waszej praktyki i jej lepsze zrozumienie.…

POJĘCIE VINYASY W ASHTANDZE JODZE – WYKŁAD I PRAKTYKA – 6.02.2016 Jeśli Ashtanga Joga kojarzy ci się wyłącznie z dynamiczną praktyką asan, ten warsztat pozwoli ci zobaczyć w niej, jej medytacyjny charakter oraz narzędzie do poznania samego siebie. Dzięki pojęciu…

 WARSZTATY PRANAYAMY 21-22.11.2015 Zapraszamy na dwudniowe warsztaty prowadzone przez Sami’ego Malkię- znanego fińskiego nauczyciela Ashtangi w stylu Mysore, podczas których mają Państwo możliwość poznania techniki Pranayamy zarówno w teorii, jak i w praktyce. W filozofii Patnjali Pranayama oznacza wzrost sił…

MANJU JOIS W AKADEMII RUCHU – 10-15.10.2015 Manju Jois, najstarszy syn K. Pattabhi Jois, to uznany na całym świecie, największy autorytet Ashtangi.  Rozpoczął praktykę jogi w wieku 7 lat, w wieku 15 lat nauczał już innych – obecnie prowadzi zajęcia na…

 WARSZTATY Z BALETU DLA DOROSŁYCH – 23.07 – 04.08.15 Serdecznie zapraszamy na kolejną edycje warsztatów z baletu dla dorosłych. Balet dla dorosłych to m.in. rozciąganie, zestawy ćwiczeń pomagające w uzyskaniu prawidłowej pozycji całego ciała i utrzymaniu profesjonalnej postawy nóg tancerza.…