Podejmij wyzwanie noworoczne z Akademią Ruchu! Nauki jogiczne potwierdzają, że potrzeba 40 dni, aby w pełni rozwinąć nowy, pozytywny nawyk lub aby pozbyć się starego. Takie rozpoczęcie wiosny, ze wzmocnionym ciałem i wyciszonym umysłem sprawi, że bez trudności zmierzysz się…
Stań na przedramionach, czyli warsztaty Pincha Mayurasana w Akademii Ruchu! Serdecznie zapraszamy na rozwijający warsztat poświęcony pozycji odwróconej Pincha Mayurasana, który poprowadzi dla Was wspaniała Jogini Dagmara Tomczyk (znana także jako Daga Joga)! Na warsztacie dowiecie się jak poprawnie, bezpiecznie…
Powracamy z zimowym wydarzeniem, na które czekało wielu z Was! Ashtanga joga z Beatą Darowską w Karkonoszach to nic innego jak połączenie cudownej górskiej scenerii z dynamiczną praktyką ashtanga jogi. Jeśli marzysz o odpoczynku zdala od zgiełku miasta, serdecznie zapraszamy…
Shakti Dance to nowa dyscyplina, oparta na Kundalini Yodze nauczanej przej Yogi Bhajana i rozwinięta przez Sarę Avtar Oliwier. Shakti Dance – „Joga Tańca” – poprzez świadome skoordynowanie ruchu ciała, oddechu i mantry wyzwala w przebudzoną obecność, żywotność, zdrowie i…
Gotowi na kolejne spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, pomaga uwolnić napięcie i blokady…
W blasku jesiennego słońca i w otoczeniu majestatycznych Karkonoskich gór, odbędzie się kolejny kurs doszkalający pod okiem Beaty Darowskiej. Wydarzenie to jest przeznaczone dla wszystkich nauczycieli, którzy ukończyli kurs na poziomie 200 godzin. Program kursu obejmuje pogłębienie praktyki własnej, naukę…
Akademia Ruchu zaprasza na nowe zajęcia w naszym grafiku dedykowane wspinaczom! Joga i wspinaczka to z całą pewnością aktywności, które doskonale się uzupełniają. Nieważne czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze wspinaniem, czy masz już za sobą niejedną drogę w skale,…
Gotowi na spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, pomaga uwolnić napięcie i blokady nawet…
Warsztaty ,,BREATH OF LIFE” John & Julia Scott To 3 dni intensywnej, transcendentalnej Ashtanga Vinyasa JogiAsany, Pranayamy, Chanting, Medytacja i Filozofia. W piątek praktyka metodą rozliczaną, w sobotę metodą mysore z asystą nauczyciela. Dołącz do intensywnego weekendu jogowego z Julią…
Taniec współczesny z elementami jogi (Contemporary Dance Yoga) Zapraszamy Was gorąco na odrobinę nowości w Akademii Ruchu. Tuż przed wakacyjną przerwą przedstawiamy Wam zajęcia, które zawitają do stałego grafiku od nowego sezonu. 💫💫💫 Taniec współczesny czerpie z wielu technik ruchowych.…
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
